2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1604 kcal
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脂質: 89.88g | たんぱく質: 85.17g | 炭水化物: 125.65g.
朝食: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. 昼食: Lidl High Protein Eis Salted Caramel. 夕食: Hello Fresh In Mandeln Panierter Hirtenkäse (500g). 軽食/その他: Hello Fresh Gemischtes Hackfleisch . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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