2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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689 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 25.99g | 炭水化物: 86.07g.
朝食: hanuta Black+White, Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Lasagne mit Fleisch. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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