2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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453 kcal
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脂質: 8.74g | たんぱく質: 17.03g | 炭水化物: 73.19g.
朝食: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Pesca, Eurospin Fette Biscottate Integrali, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. 昼食: Eurospin Fette Biscottate Integrali, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Fagiolini Surgelati, Knorr Vellutata di Zucca. 軽食/その他: Anguria. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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