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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1106 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 90.67g | 炭水化物: 66.37g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Сыр Полесский 30%, Помидоры, Огурец, Очень Сосиски Боярские, Яйцо. 昼食: Картофель (без Соли, Отварной), Холодник. 夕食: Сметана , Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
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