2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 69.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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968 kcal
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脂質: 22.32g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 119.39g.
朝食: Oeuf Mollet, Noix. 昼食: Ojja Tunisienne Ojja, Pain Blanc Grillé, Foie de Poulet, Yaourt Nature sans Gras. 夕食: la Rose Blanche Mhamsa, Omk Horya Brika. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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