2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1731 kcal
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脂質: 88.32g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 135.40g.
朝食: Sahanda Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Hellim Peyniri, Doğal Peynir, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek. 昼食: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. 夕食: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Beyaz Ekmek. 軽食/その他: Tuborg Gold. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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