2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1357 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 136.72g.
朝食: Coffee with Milk, Energy Balls. 昼食: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Dempster's Hamburger Buns, Kirkland Signature Uncooked Lean Sirloin Beef Patties. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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