2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1554 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 160.36g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Kecap. 昼食: Kacang Tanah, Sawi Hijau. 夕食: Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih Cincang, Kwetiau, Dada Ayam, Sawi Hijau, Telur Rebus. 軽食/その他: Tango Wafer Chocolate, Astor Astor Singles, Nextar Nastar, Ferrero Rocher Coklat, Kurma. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|