2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1125 kcal
|
脂質: 42.37g | たんぱく質: 98.83g | 炭水化物: 86.28g.
朝食: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Яблоки Новый Урожай, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко Кокос, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Плов с Курицей, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|