2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2070 kcal
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脂質: 54.51g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 305.05g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Marraqueta, Pernil de Cerdo. 昼食: Tortilla de Acelga, Patatas Cocidas. 夕食: Huevo Cocido, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Puré de Papa. 軽食/その他: Loncoleche Protein Extra Proteina, Plátano, Marco Polo Maní, Pasas y Almendras. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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