2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1572 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 158.57g | 炭水化物: 174.09g.
昼食: Sadia Salsicha, Polenguinho Polenguinho Light, Tomates, Sadia Filé de Peito. 夕食: Ceratti Salsicha Viena, Nestlé Cheerios Mel, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Sadia Filé de Peito, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cenouras. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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