2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1180 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 112.47g.
朝食: NPL Diet Pro High Protein Shake, Coffee with Milk. 昼食: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , McCain Mixed Vegetables, Sasko Premium Slices Brown Bread. 夕食: Hard-Boiled Egg , Oranges , NPL Diet Pro High Protein Shake. 軽食/その他: NPL Diet Pro High Protein Shake, Apples , Naartjie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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