2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1219 kcal
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脂質: 79.90g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 62.18g.
朝食: Малиновое Варенье, Благода Творог со Сметаной. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Салака Холодного Копчения. 軽食/その他: Благода Творог со Сметаной . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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