2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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670 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 10.71g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 夕食: Caesar Salad Dressing , Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. もっと...
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週に5.9 kg減量中
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