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irina5177
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2021年 06月 2日
irina5177の日記, 2021年 06月 2日
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завтрак на работе- каша,кофе,шоколад горький
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, 2021年 06月 2日:
203 kcal
脂質: 13.95g | たんぱく質: 16.54g | 炭水化物: 1.48g.
夕食:
Вареное Яйцо.
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2475 kcal
運動:
работа - 12 時間, ходьба до работы - 20 分, 休憩 - 3 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間.
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コメント
мало и голодно, да?
2021年 06月 2日 投稿者:
sh_std
каша в стакане, идея супер!)
2021年 06月 2日 投稿者:
Юлька-Жулька
Я одна не вижу кофе?)
2021年 06月 2日 投稿者:
Bonnie dr
А где кофе?
2021年 06月 2日 投稿者:
natttali08
и шоколада неть😁
2021年 06月 2日 投稿者:
tigrarrr
Шоколад был с кофе
2021年 06月 2日 投稿者:
irina5177
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