2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
133.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1732 kcal
|
脂質: 67.96g | たんぱく質: 97.01g | 炭水化物: 155.27g.
朝食: Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Happy Harvest Nussvariation, Zurück Zum Ursprung Soja-Drink Natur, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Billa Erdbeeren. 昼食: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. 夕食: Schweinskarree, Rindersteak (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Ferrero Rocher, Weinschorle, Schneekoppe Magnesium Brausetablette. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|