2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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2092 kcal
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脂質: 93.36g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 224.59g.
朝食: Малина, Банан, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. 昼食: Помидоры Черри, Lidl Mozzarella Light. 夕食: Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. 軽食/その他: Банан, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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