2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2594 kcal
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脂質: 70.59g | たんぱく質: 164.78g | 炭水化物: 319.65g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Ruggeri Krapfen con Crema Pasticciera, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Mondella Riso Arborio. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 軽食/その他: Zucchine Bollite, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Fragole, Banana. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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