2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1812 kcal
|
脂質: 71.91g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 247.37g.
朝食: Kraft Belvita, Delikate Puszysty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Materne Powidła Śliwkowe, Ciasto Biszkoptowe, Brześć Słomka Ptysiowa, Kawa (Rozpuszczalna), Corny Corny Free Biała Czekolada, Chałka. 昼食: Mieszko Trufle Orzechowe, Dan Cake Babeczka Drożdżowa z Budyniem o Smaku Waniliowym, Pomarańcze, Jabłko, Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Napoleonka. 夕食: Kotlet Schabowy w Panierce, Gotowana Zielona Kapusta, Chleb Pszenny . 軽食/その他: Winiary Sos Chili Ostry, McDonald's McChicken, McDonald's Frytki (Małe). もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|