Всем доброго утра! ☀️ Завтрак на 246кк

#мирдолжензнатьчтояем

1435 kcal 脂質: 44.34g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 185.99g.   朝食: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. 昼食: Спрайт Спрайт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Billa Хлеб для Тостов , Ремит Карбонад, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Клубника, Нектарины, Сливы, Блины на Молоке, Ремит Карбонад, Чай с Сахаром. もっと...
2365 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...

19 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


APTEM87の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。