2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1746 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 88.13g | 炭水化物: 189.15g.
朝食: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, DM Bio Weizen Kleie, Elstar, Müller Kalinka Kefir. 昼食: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Metzger Rumpsteak, Bulgur (Gekocht). 夕食: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Thomy Les Sauces Hollandaise, Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli. 軽食/その他: Mönchshof Naturradler, Storck Knoppers Mini, Corny Free Joghurt, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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