2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1512 kcal
|
脂質: 39.85g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 210.50g.
朝食: Добрый Сок Томатный, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти, Золотая Fishка Пресервы из Морепродуктов, 365 Дней Креветки в Рассоле. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные. 夕食: Простоквашино Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Мистраль Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Черешня. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Медовые. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|