2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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945 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 34.78g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, REWE Avocado, Lidl Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse (Hart), Ei. 昼食: Bulgursalat, Kaufland Thunfisch . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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