2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1254 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 175.12g.
朝食: Pisang Kepok Rebus, Pisang, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu, Borges Classic Olive Oil, Mentimun (Kupas), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Keripik Tempe. 夕食: Telur, Sari Roti Roti Gandum, WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Yakult Yakult, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam, Selada. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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