baru juga dibakar lemaknya abis aerobic trs langsung ditimbun kembali bersama soto betawi, tapi tanpa santan ini cuma pake fiber cream :*

1278 kcal 脂質: 54.92g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 113.79g.   朝食: Boiled Potato (without Peel), Bamboe Soto Betawi, Beef, Tomatoes. 昼食: Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Thigh, Cabbage , Nasi Putih. 夕食: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. 軽食/その他: Silver Queen Bites, Regal Marie Duo. もっと...
1529 kcal 運動: エアロビクス - 30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

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