2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2061 kcal
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脂質: 70.80g | たんぱく質: 130.34g | 炭水化物: 225.97g.
朝食: Творожная Запеканка, Смартори Котлета Куриная Жареная. 昼食: Перловка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Белый Хлеб, Печенье, Яблоко, Рассольник. 夕食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рыбный Суп, Творожная Запеканка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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