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Assumindo o controle da minha vida mais uma vez✌🏽😊✌🏽
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117.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1437 kcal
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脂質: 90.61g | たんぱく質: 122.90g | 炭水化物: 29.03g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Sadia Peito de Peru Light. 昼食: Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Manteiga (com Sal). 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Light, Ovo, Maria Bonita Massa Pronta para Tapioca. 軽食/その他: Tomates Vermelhos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Ovo Mal Cozido. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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