2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1446 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 197.55g.
朝食: Duchen Maizena, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Linea Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . 夕食: Rabanada Simples, Prats Suco de Laranja Integral, Yoki Farofa, Feijão Preto Cozido, Fricassê de Frango. 軽食/その他: Del Valle Suco de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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