2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.1 kg これまでの減量分: 16.9 kg.    残り: 5.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1446 kcal 脂質: 42.58g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 197.55g.   朝食: Duchen Maizena, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Linea Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . 夕食: Rabanada Simples, Prats Suco de Laranja Integral, Yoki Farofa, Feijão Preto Cozido, Fricassê de Frango. 軽食/その他: Del Valle Suco de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
2681 kcal 運動: エアロビクス - 1 時間   48 分, 休憩 - 14 時間   12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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dany_karllaの体重の記録


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