arianinia321の日記, 2021年 06月 2日

singset keren sis 👍👍, waktu 42kg kaya kpop..pasti body goals nya para abegeh 

Loena@iya sist emang pngn nambah lg tpi susah bnget😭😭😭😭ini aja naik 3 kg 4 bulannan sis  

Welcome@iya dlu aku pngn bnget kurus kaya gtu😂😂😂😂😂 kata suamiku kaya tengkorak hidup ,kaya gak dikasih makan ajaa pokoknya dikatain duduk di lantai bokong sakit karna gak ada dagingnya😂😂😂😂 

kak ini makan kalori hariannya berapa? dan dalam jangka waktu berapa lama bisa naik 3 kilo? huhu aku pengen soalnya naikin bb 

Naak@aku makan di kalori 3200 dibantu main beban biar gak skiny fat aku dominan karbo lemak sama protein  

Jangka waktunya berapa lama kak bisa naik 3 kilo?  

Naka@4 bulananan itu jg naik trun beratnya  

aku BB terendah mentok di angka 59 😂😂 ini diet lagi ronde ke 2 mo nyobain ke BB 55 targetnya , sekarang dikisaran 64an . hmm gak bisa bayangin klo BB 40an 🤔🤔🤔 mungkin aku kaya ABG kali ya hahahaah 

jejak 

Anasanjalina@abg lewat dah klw emak2 dah beraksi semangat ka ,hidup emak2  

Naka@4bulanan trial eror naik trun  

kLo daku naik BB larinya bukan ke perut tapi ke pantat, i will not that insecure 😂😂😂 

Aqeirius@bagus dong