2014年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 7日:
|
2550 kcal
|
脂質: 85.42g | たんぱく質: 94.28g | 炭水化物: 376.65g.
朝食: President Брынза, Хлеб Черный, Мёд, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог. 昼食: Мёд, Капустный Салат, Подлива, Свинина Тушеная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Арахис, Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Яблочный Штрудель, Яблоко. もっと...
|
|
2336 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 座る - 13 時間 30 分, 休憩 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|