2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1835 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 103.62g | 炭水化物: 247.98g.
朝食: Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldland Waldhonig, Erdbeermarmelade, Schwartau Samt Mango, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, K-Classic Steinofen Baguette. 昼食: Pink Lady Äpfel, Wassermelone, Aprikosen. 夕食: Aldi Merguez , Putenbrust Fleisch, Metzger Rinderhüfte, Lidl Ciabatta, Käsewurst, Kalamatos Bulgursalat. 軽食/その他: Kokoseis, Mangoeis, Aldi High Protein Pudding Schoko. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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