2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1158 kcal
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脂質: 80.63g | たんぱく質: 95.14g | 炭水化物: 8.73g.
朝食: Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito. 昼食: Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. 夕食: Abacate, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. 軽食/その他: Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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