2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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2299 kcal
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脂質: 87.49g | たんぱく質: 149.46g | 炭水化物: 227.12g.
朝食: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 昼食: Milpa Real Totopos de Maiz, Tortillas de Maíz, Campbell's Crema de Elote, La Sierra Frijoles Charros, Guacamole con Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Sabritas Paketaxo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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