|
Abrindo uma exceção na dieta para saciar a vontade rsrsrs
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1642 kcal
|
脂質: 40.47g | たんぱく質: 152.21g | 炭水化物: 169.58g.
朝食: Evolution Nutrition Creatina, Morangos, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada . 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Italac Creme de Leite, Molho de Tomate (Enlatado), Peito de Frango. 夕食: Panco Bisnaguinha, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). 軽食/その他: Aveia em Flocos, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Banana Prata, Mamão Papaia. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|