2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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226 kcal
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脂質: 4.68g | たんぱく質: 14.80g | 炭水化物: 32.50g.
朝食: Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . 昼食: Pollo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Verde. 夕食: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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