2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 45 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1645 kcal 脂質: 69.90g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 188.89g.   朝食: Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Banana. 昼食: Tarta de Verdura, Tarta de Atun. 夕食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 軽食/その他: Café. もっと...
週に0.1 kg増量中

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