2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1645 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 188.89g.
朝食: Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Banana. 昼食: Tarta de Verdura, Tarta de Atun. 夕食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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