2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1048 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 90.28g | 炭水化物: 12.33g.
朝食: Hileret Stevia, Huevo Revuelto, Alicante Coco Rallado. 昼食: Tomate de Árbol, Huevo Duro, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 夕食: Zapallito Verde, Albóndigas con Salsa (Mezcla). もっと...
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体重に変化ありません
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