2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
2470 kcal
|
脂質: 84.10g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 319.36g.
朝食: Малиновое Варенье, Кофе, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Семена Льна, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Сахар. 昼食: Грецкие Орехи, Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Лаваш. 夕食: Snickers Мороженое (48мл), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|