2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1699 kcal
|
脂質: 66.30g | たんぱく質: 113.23g | 炭水化物: 171.43g.
朝食: Сады Кубани Сок Апельсиновый, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. 昼食: Gusto Di Roma Макароны, Сыродел Сыр Черный Король, Коровка из Кореновки Творог 2%. 夕食: Помидоры, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|