2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1295 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 179.88g.
朝食: Nestlé Nesquik, Balade Choco Original, Delhaize Magere Melk, Bruine Boterham. 昼食: Royco Minute Soup Asperges, Colruyt Everyday Beschuiten. 夕食: Tomatenpuree, Kipfilet, Witte Rijst (Lange Korrel). 軽食/その他: Boni Marguerites, LU Petit Beurre. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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