2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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336 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 19.97g | 炭水化物: 27.18g.
朝食: Volkoren Brood, Mozzarella Kaas, Becel Boter. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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