2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1304 kcal
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脂質: 58.95g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Crema di Pistacchio, Croissant, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Salpi Prosciutto Crudo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga, Simmenthal Spuntì al Salmone, Pane Comune, Baia Blu Salmone al Naturale, Delizie del Sole Bietoline Porzionate. 軽食/その他: Haribo Orsetti d'oro, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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