2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1100 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 114.34g.
朝食: Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 昼食: Singkong Goreng, Pakcoy, Bakso Daging Sapi. 夕食: Mie Ayam. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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