2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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266 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 20.69g | 炭水化物: 28.08g.
朝食: Galicia Сок Яблочно-Клубничный, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная. 昼食: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Галичина Кефир 1%. 軽食/その他: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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