2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1509 kcal
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脂質: 115.13g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 27.56g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Печень, Говядина Тушеная. 夕食: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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