2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1619 kcal
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脂質: 68.23g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 188.95g.
朝食: Sojasun Nature sans Sucre, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. 昼食: Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Pom'lisse Pommes Rissolées. 夕食: Ben & Jerry's Rain-Dough, Nat & Vie Boulettes Soja Oignons Blé, Rustica Sauce Crudités Nature, Notre Jardin Bouquets de Mâche, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate. 軽食/その他: Carrefour Popcorn Caramel, Gerblé Biscuit Caramel Épeautre. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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