2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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765 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 97.13g.
昼食: Broccoli, Ayam Brand Tuna Cabe, Boiled Egg, Shirataki Shirataki Rice, Sunpride Pisang Single. 夕食: Ikan Patin, Kolang Kaling, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pempek. 軽食/その他: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Simba Cereal Bar. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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