2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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555 kcal
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脂質: 15.48g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 67.76g.
夕食: Couve-Flor, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido, Cebolas, Pepino Japonês, Tomates. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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