2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
2009 kcal
|
脂質: 60.16g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 272.00g.
朝食: Белый Хлеб, Лечо, Макароны с Фаршем. 昼食: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Тефтели, Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Котлета Куриная, Яблоко, Лечо, Рыба на Пару. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|