2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
37.5 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
533 kcal
|
脂質: 16.33g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 65.09g.
昼食: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lentejas con Arroz, Lechuga, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. 夕食: Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Uva, Té Supremo Té Verde, Frutillas. 軽食/その他: Frutillas, Uva. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|